Sobre Alta Sensibilidad

El rasgo de personalidad de alta sensibilidad fue descubierto en los años 90 por la doctora e investigadora en psicología Elaine Aron. Se estima que entre un 15% y 30% de la población mundial es altamente sensible. Este rasgo se encuentra presente en más de 100 especies del reino animal.

Ser altamente sensible significa ser poseedor•a de un sistema neurosensorial más desarrollado: podrías sentir más profundamente los olores, las luces, los ruidos, las texturas, etc. Desde lo emocional podrías sentirte abrumado•a por exceso de trabajo, largas jornadas, espacios con mucha gente. También, sentir una fuerte empatía por el otro, sensibilidad ante la naturaleza y expresiones artísticas, tener un marcado sentido de justicia, entre muchas otras manifestaciones.

El descubrimiento del rasgo altamente sensible vino a dar sentido y coherencia en su existir a miles de personas en el mundo, ya que al no saberse altamente sensibles y habitar en un espacio donde el 70% al 80% de las personas no son PAS se originaba esta errónea autopercepción de “no encajar” o también tener una sensación de que algo anda mal con ellos•as.

La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad neutro y de carácter hereditario.

Niños Altamente Sensibles – NAS

Si es que ya navegaste un poco por acá sabrás que soy mama de 2 niños y uno de ellos es un NAS. Recorrer ese camino no fue nada fácil pero una de las miles de bellas cosas que descubrí es que me reconocí como PAS. Mi hijo es un NAS gracias a mí.

Ser un•a NAS no es una etiqueta, no determina la personalidad de tu hijo•a.

Que conozcas el rasgo altamente sensible y te informes al respecto es sumamente importante ya que comprenderás muchas conductas, expresiones, conclusiones, actitudes, desbordes emocionales de tu hijo•a y que son completamente esperables cuando no se le está abordando de la manera que el•ella necesita.

Un•a NAS, como cualquier niño, necesita a un adulto que lo ayude a aprender a autorregularse, que lo•a ame incondicionalmente (que la entrega de cariño y amor no este supeditado a nada), que lo comprenda y que no lo•a juzgue. Además un•a NAS debe sentir que le creen cuando dice que algo le duele, que la etiqueta le molesta, que se sintió ofendido•a, que no le gusta ningún deporte colectivo, que no es momento de aprender a nadar todavía, que aquel olor no lo deja comer, que tal ruido no lo deja dormir, etc.

Si lo que lees acá te hace mucho sentido, te invito a realizar el test en línea para saber si tu hijo• a es un•a NAS